Sport e tempo libero - Pagina 2 di 2 - Wellness Corner

Panca piana: consigli per allenarsi bene

La panca piana è immancabile in ogni palestra che si rispetti, apprezzata da tutti coloro che amano tonificare la muscolatura del proprio corpo, in modo particolare la zona dei muscoli pettorali. A quanto pare infatti si […]

Panca multifunzione: come scegliere quella adatta a te

Non tutti hanno la possibilità di andare in palestra in modo frequente, magari per mancanza di tempo oppure anche per semplice mancanza di voglia. Può essere allora molto utile decidere di realizzare in casa una […]

La stazione multifunzione migliore per allenarsi a casa

La stazione multifunzione è uno degli attrezzi per il fitness in assoluto più amati, una sola postazione che consente infatti di allenare ogni gruppo muscolare del proprio corpo in modo eccellente. La stazione multifunzione in palestra […]

Power tower: i consigli per la scelta

Andare in palestra risulta per molte persone praticamente impossibile. Gli impegni di lavoro sono sempre infatti davvero molto pressanti, talmente tanto che il tempo che si ha a disposizione per allenarsi non è mai molto, […]

Sbarra per trazioni: consigli e opinioni

La sbarra per trazioni è un attrezzo per il body building davvero eccellente per tutti coloro che vogliono potenziare i loro muscoli tra le quattro mura domestiche, senza quindi doversi necessariamente recare in palestra, aumentare […]

Pedana vibrante: una breve guida alla scelta

Coloro che non amano andare in palestra, ma che vogliono comunque riuscire a migliorare notevolmente la loro forma fisica, possono scegliere di acquistare una pedana vibrante, un macchinario di ultima generazione che promette di farvi […]

Guida alla scelta della migliore porta da calcio

Coloro che amano giocare a calcio vogliono avere a disposizione una porta da calcio con cui allenarsi e che permetta loro di dare vita a partite eccezionali ed emozionanti insieme a tutti i loro amici. […]

Pallone da calcio e da calcetto: tutto quello che c’è da sapere

Il calcio è lo sport più seguito e amato in Italia e sono davvero numerose le persone che amano praticarlo, anche a livello amatoriale, anche semplicemente giocando a calcio a 5, conosciuto anche come calcetto, […]

Guida all’acquisto di un braccialetto fitness o contapassi

Il braccialetto fitness è uno strumento di ultima generazione davvero molto interessante per tutti coloro che amano fare attività fisica o per coloro che vogliono durante tutto il corso della giornata avere sempre sotto controllo alcune […]

Orologi gps da corsa: guida completa al modello migliore

Gli orologi da corsa sono uno strumento di ultima generazione che sta riscontrando un successo sempre maggiore. Dopotutto è normale che sia così visto che un numero sempre più elevato di persone ha deciso in […]

Portapesi: cosa considerare nell’acquisto

Coloro che amano fare sollevamento pesi, dovrebbero pensare all’acquisto di un buon porta pesi. Perché? Si tratta di un prodotto davvero molto utile? Quali caratteristiche prendere in considerazione al momento dell’acquisto? Cerchiamo di rispondere insieme […]

Guida all’acquisto di una spalliera svedese per allenarsi a casa

Cos’è la spalliera svedese? Tutti sanno rispondere a questa domanda, soprattutto perché si tratta di un attrezzo ginnico presente in ogni palestra scolastica. Anzi, l’ora di educazione fisica si svolgeva, e ancora oggi in realtà […]

Panca a inversione: la guida definitiva

La panca a inversione o panca gravitazionale è la scelta ideale per tutti coloro che soffrono di innumerevoli problemi alla colonna vertebrale. Viene ormai utilizzata in molte palestre, ma in commercio sono disponibili innumerevoli modelli […]

Il contavasche: alleato prezioso per chi nuota

Il contavasche per nuotatori è uno strumento indispensabile per tutti coloro che devono seguire un programma di allenamento ben preciso, ma anche, più in generale, per tutti coloro che desiderano monitorare i propri progressi senza […]

Vogatori da casa: la nostra opinione

I vogatori sono degli strumenti da allenamento davvero molto interessanti, adatti sia alle persone più esperte che a coloro che invece sono alle prime armi. Permettono di stimolare tutti i muscoli del corpo in modo impeccabile, […]

Giubbotti zavorrati: per allenamento intenso e progressivo

I giubbotti zavorrati, detti anche gilet zavorrati, sono degli accessori che possono essere impiegati sia in sessioni di allenamento di vari tipi di sport che per la riabilitazione, per attività all’aperto o in palestra. Il […]

La cyclette ellittica: come scegliere la migliore per le proprie necessità

Una delle più entusiasmanti novità degli ultimi dieci anni è la cyclette ellittica, conosciuta anche come bici ellittica o, semplicemente, ellittica. Dopo aver conquistato gli USA questo attrezzo è arrivato anche da noi e in […]

Il tappeto elastico per rafforzare le gambe

Il tappeto elastico è un prodotto molto efficiente per mantenersi allenati e sani in qualsiasi luogo e con uno sforzo, tutto sommato, abbastanza ridotto. Anche quando si ha poco spazio e poco tempo per allenarsi […]

Tutore per il ginocchio: sceglierlo bene

Il tutore per ginocchio, o ginocchiera, trova ormai un vastissimo impiego non solo in seguito a traumi e incidenti ma anche in molti altri campi della vita quotidiana, ed è fatto comune notare qualcuno che […]